Pregunta: ¿ Puede resultar peligroso tomar muy Magnesio

Miguel Santander García contestada el 11 Nov 2017:

No soy ningún experto, pero tengo entendido que el magnesio es un mineral muy abundante en el cuerpo humano. Así que es necesario tomar cierta cantidad diaria de alimentos ricos en magnesio para tener buena salud). En cambio, si tomaras una cantidad muy grande (la única posibilidad de hacer esto sería comer directamente magnesio en polvo) le causarías daños a tu organismo.